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梅雨の時期は、湿度の高さや気圧の変化から身体がだるく重くなったりしますよね。
私はもともとむくみ体質なんですが、この時期は靴下の跡が段差になるレベルまでむくみます・・・(;∀;)エーン

こんな時期には、胃腸を整えてくれる食べ物や、利用作用などを高める食べ物、疲労回復してくれる食べ物がおすすめですよ★

今回は、さっぱり食べられる食材のご紹介です。梅に含まれるクエン酸は疲労回復に良いと言われているそうです!

ささみの竜田揚げ(うめしそ巻き)

ささみの竜田揚げ(うめしそ巻き)

だるおもな時は、お料理するのもなんだか腰が重いですよね。面倒な準備は手抜きしましょう!食べやすいサイズのうめしそ味で食欲もアップ↑↑

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和風おろしソースボトル

和風おろしソース

お肉・ハンバーグ・サラダ・揚げ物に。色々なお料理と相性◎のさっぱりソースです♪ 面倒な味付けはこれ1本で済ませちゃいましょう!

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青梅ゼリー

青梅ゼリー

ゼリー食べたいけど、甘すぎるのは・・・と言う時にぴったり! 和歌山県の梅を使ったさっぱりゼリーです。

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期間限定
あじさいゼリー

あじさいゼリー

さっぱり味ではないのですが、あじさいカラーのゼリーがとってもかわいくて、当店でも人気を争うデザートです★

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傘をもった女の子